YOG’INTHEAIR

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Studio de yoga aérien à Marseille

Studio de yoga aérien à Marseille, Yog’in the Air vous aide à équilibrer votre corps et votre esprit. Proches de chaque participant, nous vous permettons de développer une conscience de votre corps, un meilleur souffle, un meilleur ancrage. Nous vous offrons un moment de détente, de bonheur et vous amenons vers la relaxation, le bien-être corporel et psychique. Pour tout renseignement complémentaire, organisation d'EVJF, d'événements ou création de séance pour resserrer les liens en entreprise, contactez votre prof de yoga.

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Yoga aérien
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Cerceau aérien
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Bienfaits du yoga aérien sur le corps et l’esprit

Professeure de yoga, Livia Muracciole s'est formée au Fly Yoga avec Florie Ravinet, créatrice de la méthode, avant d'ouvrir son studio Yog’in the Air à Marseille. Les atouts du yoga aérien sont multiples :

Être accessible à tous : aucun prérequis n’est nécessaire pour pratiquer.
Alléger les contraintes articulaire : l’utilisation du hamac autorise le corps à aller plus loin dans certaines postures que le yoga au sol, tout en permettant à ceux qui ont des douleurs de pratiquer.
Générer un travail complet de renforcement musculaire : l'instabilité permanente due au hamac entraîne un travail des muscles à la fois profonds et superficiels.
Dépasser ses limites, dominer ses peurs et se faire confiance : le hamac entraîne le participant en dehors de sa zone de confort.
Vivre une expérience sensorielle forte, proche des émotions connues dans l’enfance, grâce au travail à l’intérieur du tissu en suspension.

Les bienfaits du yoga aérien apparaissent dès le premier cours, cependant quelques cours réguliers permettent au corps et au mental de s’adapter et de s'imprégner. Retrouvez le planning des cours de yoga organisés dans notre studio et réservez votre séance en ligne.

Bienfaits du cerceau aérien :

La pratique du cerceau aérien offre une fusion unique de fitness et d'expression artistique. Ce cercle suspendu favorise le renforcement musculaire, notamment des bras, des épaules, du dos et des abdominaux, tout en développant la souplesse et l'équilibre. Au-delà des bienfaits physiques, le cerceau aérien encourage la créativité et renforce la confiance en soi. Accessible à tous les niveaux, cette discipline apporte une touche ludique et gratifiante à l'entraînement, offrant une expérience aérienne unique.

Tarifs

Découvrez nos tarifs en yoga aérien, nous proposons des cours à l’unité et des abonnements pour une pratique régulière. Studio de yoga, dance thérapie, massage…

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Planning

Retrouvez le planning de nos cours de yoga et réservez votre séance en studio en un clic via l’application. Yoga aérien, dance thérapie, massage…

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Avis clients

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10 messages

Aurelie LI

Avis Google Ecrit le 28/09/2024 16:18 par

Première expérience de Yoga, dans le cadre d'un EVJF. Livia est très bienveillante et gentille. Le yoga aérien est un agréable moment de détente, de relaxation et de rigolade (tout en faisant du sport) ! Accessible aussi pour les non sportifs ! [Pas besoin de ramener son matériel. Juste mettre un T-shirt et un pantalon suffisent pour ce cours ! ]

Francoise Chiabrando

Avis Google Ecrit le 21/09/2024 20:44 par

Belle découverte, pour nous 2, Corinne et Françoise, du yoga aérien animé par Livia et Céline. Elles sont d'une extrême bienveillance et d'un grand professionnalisme. Cela été pour nous un pur bonheur qui donne envie de renouveler l'expérience. Belle continuation et à bientôt !

Laetitia RIZK

Avis Google Ecrit le 17/09/2024 20:31 par

Bienveillance, bonnes ondes, douceur, dépassement de soi, encouragements, relaxation, bien-être physique et mental : merci

Julie M

Avis Google Ecrit le 05/07/2024 23:41 par

Quel plaisir de participer au seance de yoga avec Livia et Celine! Un vrai cocon pour se soi, en mode traditionnel, acrobatique ou pour le dos, les séances sont toutes accessibles et à tester. Un grand bienfait pour me détendre et passer un bon moment Merci

Gaëlle Quoirez

Avis Google Ecrit le 20/05/2024 21:46 par

Un super moment pour un EVJF, Livia est adorable, le lieu est très agréable et la pratique tellement ressourçante.

Hanna

Avis Google Ecrit le 15/04/2024 14:21 par

Séance au top ! Livia était à l’écoute, pédagogue et très sympathique. La séance était pour un EVJF et l’humour de Livia a su mettre tout le monde à l’aise. Elle est très professionnelle. Pour ceux qui n’ont pas l’habitude de pratiquer le yoga, c’est très accessible ! Je recommande Hanna

Marie Torres-Toulemont

Avis Google Ecrit le 22/06/2023 10:47 par

Super studio de yoga, Livia est douce et à l’écoute. Chacun va à son rythme. Une belle découverte du yoga aérien qui m’a donné envie d’aller plus loin ! Merci pour ta bienveillance Livia

M.A

Avis Google Ecrit le 13/06/2023 12:13 par

Studio très cosy où l’on se sent bien et surtout superbes cours dispensés par Livia très pédagogue et patiente, qui s’adapte à chaque niveau, dont on ressort parfaitement détendus

Audrey MAYAN

Avis Google Ecrit le 27/01/2023 9:53 par

Experience unique à vivre avec Livia dans lieu magnifique! Bienveillance, bien etre et lacher prise sont au rdv durant chaque seance!

C M

Avis Google Ecrit le 17/03/2022 19:03 par

Un lieu trop agréable et une professionnelle au top !! Je recommande‍️‍️